Muunna kuntokokemuksesi tänään kanssamme
Aloita kuntoilumatkasi alustalla, joka mukauttaa jokaisen harjoituksen tarpeisiisi sopivaksi. Seuraa edistymistäsi, mukauta rutiinejasi ja saavuta tavoitteesi tehokkaasti ja vaikuttavasti.
Ominaisuudet
Keskeiset ominaisuudet kuntosi menestykseen
Mukautetut harjoitukset
Luo helposti henkilökohtaisia harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity tavoitteidesi ja käytettävissä olevien laitteiden mukaan. Mukauta suunnitelmasi optimaalisen harjoittelukokemuksen saavuttamiseksi, olitpa sitten kotona tai kuntosalilla.
Edistymisen seuranta
Seuraa saavutuksiasi intuitiivisen edistymisenseurantajärjestelmämme avulla. Tarkastele virstanpylväitä ja säädä harjoituksiasi, kun vahvistut ja tulet joustavammaksi.
Monipuoliset harjoitteluvaihtoehdot
Olitpa sitten kiinnostunut voimaharjoittelusta, sydänharjoittelusta tai liikkuvuusharjoitteista, alustamme tukee monipuolisia harjoittelutyylejä, jotka sopivat kuntoilumieltymyksiisi.
Reaaliaikaiset säädöt
Tee rutiineihisi nopeita säätöjä tien päällä. Muokkaa harjoituksia, muuta kestoa tai vaihda intensiteettitasoja, jotta treenisi pysyvät muuttuvien tarpeidesi mukaisina.
Tietoa meistä
Sinun kuntosi, sinun tapasi
Me uskomme, että yksikään kuntoilumatka ei ole samanlainen. Siksi olemme rakentaneet alustan, joka mukautuu yksilöllisiin tarpeisiisi ja auttaa sinua luomaan ja noudattamaan kehollesi ja tavoitteillesi sopivaa harjoitussuunnitelmaa. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut urheilija, tarjoamme työkaluja, jotka opastavat sinua jokaisessa vaiheessa. Henkilökohtaisista suunnitelmista edistymisen seurantaan, kaikki on suunniteltu sinua ajatellen.
Hinnoittelu
WorkHieOut Premium
3-päivän ilmainen kokeilu/ €0.10
- Täysi pääsy kaikkiin seurantaominaisuuksiin ja videoihin
- Laitteet: tarvitaan enintään 8 instrumenttia
- Henkilökohtaiset viikoittaiset harjoitussuunnitelmat
- Videovalmennus, jossa annetaan neuvoja muodon korjaamiseen
- Älykkäät lihasryhmäparitusehdotukset
- Lisää koko kehoon kohdistuvia harjoituksia
- Järjestä harjoitukset tavoitteiden ja mieltymysten mukaan
- Valitse mikä tahansa lihasryhmä jokaiseen harjoitukseen
- Uusien ominaisuuksien ja tulevien treenien ennakkokäyttöoikeus
- Hienostuneita vinkkejä suorituskyvyn parantamiseen
- Omistettu Premium-tuki
WorkHieOut Standard
3-päivän ilmainen kokeilu/ €0.10
- Laitteet: tarvitaan enintään 3 instrumenttia
- Keskeiset käyttövaihtoehdot
- kohdistuu tärkeimpiin lihasryhmiin
- Yksinkertaiset kehonpainoharjoitukset
- Yksinkertaiset video-oppaat
- Järjestä harjoitukset valintojesi mukaan
- Kaikkien harjoitusten video-oppaat
- Valitse 1-2 lihasryhmää harjoitusta kohden
- Ensisijainen tuki