Transformez votre expérience du fitness aujourd'hui avec nous
Lancez-vous dans votre parcours de remise en forme avec une plateforme qui personnalise chaque séance d'entraînement en fonction de vos besoins. Suivez vos progrès, adaptez vos programmes et atteignez vos objectifs de manière efficace.
Caractéristiques
Caractéristiques essentielles pour votre réussite en matière de fitness
Entraînements personnalisés
Créez facilement des programmes d'entraînement personnalisés, adaptés à vos objectifs et à l'équipement dont vous disposez. Que ce soit à la maison ou dans une salle de sport, adaptez vos plans pour une expérience d'entraînement optimale.
Suivi des progrès
Suivez vos progrès grâce à notre outil intuitif de suivi de la progression. Passez en revue les étapes importantes et ajustez vos séances d'entraînement à mesure que vous devenez plus fort et plus souple.
Des options de formation variées
Que vous soyez adepte de la musculation, du cardio ou des exercices d'assouplissement, notre plateforme prend en charge différents styles d'entraînement pour s'adapter à vos préférences en matière de fitness.
Ajustements en temps réel
Effectuez des ajustements rapides à vos programmes d'entraînement pendant vos déplacements. Modifiez les exercices, changez les durées ou modifiez les niveaux d'intensité pour que vos séances d'entraînement restent adaptées à l'évolution de vos besoins.
A propos de nous
Votre forme, à votre façon
Nous pensons qu'il n'y a pas deux parcours de remise en forme identiques. C'est pourquoi nous avons construit une plateforme qui s'adapte à vos besoins uniques, en vous aidant à créer et à suivre un programme d'entraînement adapté à votre corps et à vos objectifs. Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, nous vous proposons des outils pour vous guider à chaque étape. Des plans personnalisés au suivi des progrès, tout est conçu pour vous.
Tarification
WorkHieOut Premium
3-day free trial/ €0.10
- Accès complet à toutes les fonctionnalités de suivi et aux vidéos
- Equipement : jusqu'à 8 instruments
- Plans d'entraînement hebdomadaires personnalisés
- Coaching vidéo avec conseils de correction de la forme
- Suggestions intelligentes d'association de groupes musculaires
- Plus d'exercices ciblant l'ensemble du corps
- Organiser les séances d'entraînement en fonction des objectifs et des préférences
- Sélectionnez n'importe quel groupe musculaire pour chaque séance d'entraînement
- Accès en avant-première aux nouvelles fonctionnalités et aux futurs entraînements
- Conseils sophistiqués pour l'amélioration des performances
- Support Premium dédié
WorkHieOut Standard
3-day free trial/ €0.10
- Matériel : nécessite jusqu'à 3 instruments
- Options d'exercice du noyau dur
- Cible les principaux groupes musculaires
- Exercices simples au poids du corps
- Des guides vidéo simples
- Organisez vos séances d'entraînement en fonction de vos choix
- Guides vidéo pour tous les exercices
- Sélectionner 1 à 2 groupes musculaires par séance d'entraînement
- Soutien prioritaire