Transforme a sua experiência de fitness hoje connosco
Embarque na sua jornada de fitness com uma plataforma que personaliza cada treino de acordo com as suas necessidades. Acompanhe o seu progresso, adapte as suas rotinas e atinja os seus objectivos de forma eficiente e eficaz.
Caraterísticas
Caraterísticas principais para o sucesso do seu fitness
Exercícios personalizados
Crie facilmente rotinas de treino personalizadas, adaptadas aos seus objectivos e ao equipamento disponível. Seja em casa ou no ginásio, adapte os seus planos para uma experiência de treino ideal.
Acompanhamento do progresso
Acompanhe as suas conquistas com o nosso monitor de progresso intuitivo. Reveja os marcos e ajuste os seus treinos à medida que se torna mais forte e flexível.
Opções de formação variadas
Quer goste de treino de força, cardio ou exercícios de flexibilidade, a nossa plataforma suporta diversos estilos de treino para se adaptar às suas preferências de fitness.
Ajustes em tempo real
Faça ajustes rápidos nas suas rotinas em movimento. Modifique os exercícios, altere a duração ou mude os níveis de intensidade para manter os seus treinos alinhados com as suas necessidades em evolução.
Sobre nós
A sua forma física, à sua maneira
Na nossa essência, acreditamos que não há duas jornadas de fitness iguais. É por isso que construímos uma plataforma que se adapta às suas necessidades únicas, ajudando-o a criar e seguir um plano de treino que funciona para o seu corpo e objectivos. Quer seja um principiante ou um atleta experiente, oferecemos ferramentas para o orientar em todas as fases. Desde planos personalizados até ao acompanhamento do progresso, tudo foi concebido a pensar em si.
Preços
WorkHieOut Premium
3-dia de teste gratuito/ €0.10
- Acesso completo a todas as funcionalidades e vídeos de rastreio
- Equipamento: requer um máximo de 8 instrumentos
- Planos de treino semanais personalizados
- Treino em vídeo com conselhos de correção da forma
- Sugestões inteligentes de emparelhamento de grupos musculares
- Mais exercícios dirigidos a todo o corpo
- Organizar os treinos por objectivos e preferências
- Selecione qualquer grupo muscular para cada exercício
- Acesso prévio a novas funcionalidades e futuros treinos
- Sugestões sofisticadas de melhoria do desempenho
- Suporte Premium Dedicado
WorkHieOut Standard
3-dia de teste gratuito/ €0.10
- Equipamento: requer um máximo de 3 instrumentos
- Opções principais de exercício
- Tem como alvo os principais grupos musculares
- Exercícios simples de peso corporal
- Guias de vídeo simples
- Organizar os exercícios de acordo com as suas escolhas
- Guias de vídeo para todos os exercícios
- Selecionar 1-2 grupos musculares por treino
- Apoio prioritário