Muuta kuntoilukokemuksesi jo tänään kanssamme
Aloita kuntoilumatkasi alustalla, joka räätälöi jokaisen harjoituksen juuri sinun tarpeisiisi sopivaksi. Seuraa edistymistäsi, mukauta harjoitusohjelmiasi ja saavuta tavoitteesi tehokkaasti ja tuloksellisesti.
Ominaisuudet
Kuntoilun menestyksen avaintekijät
Räätälöidyt harjoitusohjelmat
Luo helposti yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity tavoitteidesi ja käytettävissä olevien laitteiden mukaan. Olitpa sitten kotona tai kuntosalilla, muokkaa suunnitelmiasi optimaalisen harjoituskokemuksen saavuttamiseksi.
Edistymisen seuranta
Seuraa saavutuksiasi intuitiivisen edistymisseurannan avulla. Tarkastele välitavoitteitasi ja mukauta harjoituksiasi sitä mukaa, kun voimasi ja joustavuutesi kasvavat.
Monipuoliset koulutusvaihtoehdot
Harrastitpa sitten voimaharjoittelua, kestävyysharjoittelua tai joustavuusharjoituksia, alustamme tukee monipuolisia harjoittelutyylejä, jotka sopivat juuri sinun kuntoilumieltymyksiisi.
Reaaliaikaiset säädöt
Sopeuta rutiinejasi nopeasti liikkeellä ollessasi. Muokkaa harjoituksia, muuta kestoja tai vaihda intensiteettitasoja, jotta treenisi vastaavat muuttuvia tarpeitasi.
Meistä
Oma kunto, omalla tavallasi
Uskomme vakaasti, että jokaisen kuntoilijan matka on ainutlaatuinen. Siksi olemme kehittäneet alustan, joka mukautuu juuri sinun tarpeisiisi ja auttaa sinua luomaan ja noudattamaan treeniohjelmaa, joka sopii kehollesi ja tavoitteillesi. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut urheilija, tarjoamme työkaluja, jotka opastavat sinua jokaisessa vaiheessa. Henkilökohtaisista treeniohjelmista edistymisen seurantaan – kaikki on suunniteltu juuri sinua ajatellen.
Hinnat
WorkHieOut Standard
5 päivän kokeilujakso/ €0.01
- Laitteet: tarvitaan enintään 3 instrumenttia
- Keskeiset käyttövaihtoehdot
- kohdistuu tärkeimpiin lihasryhmiin
- Yksinkertaiset kehonpainoharjoitukset
- Yksinkertaiset video-oppaat
- Järjestä harjoitukset valintojesi mukaan
- Kaikkien harjoitusten video-oppaat
- Treenaa jopa 3 lihasryhmää istuntoa kohden
- Ensisijainen tuki
Workhieout 3-Month Plan
3 päivän kokeilujakso/ €0.99
Workhieout 4-Week Plan
3 päivän kokeilujakso/ €0.99
WorkHieOut Nutrition Guide
- Nutrition plan for building muscle
- Balanced plan for staying fit
- Nutrition plan for losing fat
- Easy meal and snack ideas for each goal
- Pre and post workout eating tips