Forvandle treningsopplevelsen din i dag sammen med oss
Start din treningsreise med en plattform som tilpasser hver treningsøkt etter dine behov. Følg med på fremgangen din, tilpass treningsprogrammene dine og nå målene dine på en effektiv måte.
Funksjoner
Viktige elementer for å lykkes med treningen
Tilpassede treningsprogrammer
Lag enkelt personlige treningsprogrammer som er tilpasset dine mål og det utstyret du har til rådighet. Enten du trener hjemme eller på treningssenteret, kan du tilpasse treningsplanene dine for å få en optimal treningsopplevelse.
Fremdriftsoppfølging
Følg med på fremgangen din med vår intuitive fremdriftsmåler. Se tilbake på milepælene dine og tilpass treningsøktene dine etter hvert som du blir sterkere og mer fleksibel.
Varierte treningsalternativer
Uansett om du er interessert i styrketrening, kondisjonstrening eller fleksibilitetsøvelser, støtter plattformen vår ulike treningsformer som passer til dine treningspreferanser.
Justeringer i sanntid
Gjør raske justeringer av treningsrutinene dine mens du er på farten. Tilpass øvelsene, endre varigheten eller skift intensitetsnivå for å sikre at treningsøktene dine tilpasses dine skiftende behov.
Om oss
Din trening, på din måte
I bunn og grunn mener vi at ingen treningsreiser er like. Derfor har vi utviklet en plattform som tilpasser seg dine unike behov, og som hjelper deg med å lage og følge et treningsprogram som passer til din kropp og dine mål. Enten du er nybegynner eller erfaren idrettsutøver, tilbyr vi verktøy som veileder deg i alle faser. Fra personlige treningsprogrammer til fremdriftsmåling – alt er utviklet med deg i tankene.
Priser
WorkHieOut Standard
5-dagers prøveperiode/ €0.01
- Utstyr: krever opptil 3 instrumenter
- Alternativer for kjernetrening
- Målretter seg mot de viktigste muskelgruppene
- Enkle øvelser med kroppsvekt
- Enkle videoguider
- Organiser treningsøktene i henhold til dine valg
- Videoguider til alle øvelsene
- Tren opptil 3 muskelgrupper per økt
- Prioritert støtte
Workhieout 3-Month Plan
3-dagers prøveperiode/ €0.99
Workhieout 4-Week Plan
3-dagers prøveperiode/ €0.99
WorkHieOut Nutrition Guide
- Nutrition plan for building muscle
- Balanced plan for staying fit
- Nutrition plan for losing fat
- Easy meal and snack ideas for each goal
- Pre and post workout eating tips