今すぐ私たちと一緒に、フィットネス体験を一新しましょう
あなたのニーズに合わせてすべてのワークアウトをカスタマイズできるプラットフォームで、フィットネスの旅を始めましょう。進捗状況を記録し、ルーティンを調整して、効率的かつ効果的に目標を達成しましょう。
特長
フィットネス成功のための主要なポイント
カスタムワークアウト
自分の目標や手持ちの器具に合わせて、自分だけのワークアウトプランを簡単に作成できます。自宅でもジムでも、最適なトレーニング体験が得られるよう、プランを柔軟に調整しましょう。
進捗状況の追跡
直感的な進捗トラッカーで、自分の成果を記録しましょう。達成したマイルストーンを確認し、体力や柔軟性が向上するにつれて、トレーニング内容を調整していきましょう。
多彩なトレーニングオプション
筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟体操など、どのようなトレーニングを好まれる方でも、当プラットフォームは、お客様のフィットネススタイルに合わせて、さまざまなトレーニング方法に対応しています。
リアルタイムでの調整
外出先でも、自分のルーティンを素早く調整しましょう。エクササイズの内容を変更したり、時間を調整したり、強度レベルを切り替えたりして、変化するニーズに合わせてワークアウトを最適化しましょう。
当社について
あなただけのフィットネス、あなた流に
私たちは、フィットネスの道のりは一人ひとり異なるものだと心から信じています。 だからこそ、私たちはあなたの個々のニーズに合わせて柔軟に対応するプラットフォームを構築し、あなたの体と目標に合ったトレーニングプランを作成・実践できるようサポートしています。初心者の方から経験豊富なアスリートまで、あらゆる段階においてあなたを導くツールを提供しています。パーソナライズされたプランから進捗管理まで、すべてはあなたを第一に考えて設計されています。
価格
WorkHieOut Standard
3日間の無料体験/ €0.01
- 装置：最大3台の装置が必要
- コア・エクササイズ・オプション
- 主要筋群をターゲット
- 簡単な自重エクササイズ
- 簡単なビデオガイド
- 自分の選択に従ってワークアウトをアレンジする
- 全エクササイズのビデオガイド
- 1セッションで最大3つの筋群をトレーニング
- 優先サポート
WorkHieOut Nutrition Guide
- Structured nutrition plans designed to support your training and fitness goals.
- Muscle Gain Plan: Supports muscle growth with higher protein intake and enough calories to fuel training and recovery
- Fat Loss Plan: Focuses on balanced, satisfying meals while helping manage overall calorie intake
- General Fitness Plan: Provides a balanced approach to everyday nutrition for maintaining energy, health, and performance
- Workout Nutrition: Learn what to eat before and after training
- Meal Guidance: Follow practical meal and snack suggestions for each plan