오늘 바로 저희와 함께 피트니스 경험을 새롭게 바꿔보세요
여러분의 필요에 맞춰 모든 운동을 개인화하는 플랫폼과 함께 피트니스 여정을 시작해 보세요. 진행 상황을 추적하고, 운동 루틴을 조정하며, 효율적이고 효과적으로 목표를 달성하세요.
주요 기능
피트니스 성공을 위한 핵심 기능
맞춤형 운동 프로그램
목표와 보유한 장비에 맞춰 나만의 운동 루틴을 간편하게 구성해 보세요. 집에서든 헬스장에서든, 최적의 운동 경험을 위해 계획을 유연하게 조정해 보세요.
진행 상황 추적
직관적인 진행 상황 추적기를 통해 여러분의 성과를 확인해 보세요. 주요 목표를 되돌아보고, 체력과 유연성이 향상됨에 따라 운동 계획을 조정해 보세요.
다양한 훈련 옵션
근력 운동, 유산소 운동, 유연성 운동 중 어떤 것을 선호하시든, 저희 플랫폼은 여러분의 피트니스 취향에 맞춰 다양한 훈련 방식을 지원합니다.
실시간 조정
바쁜 일상 속에서도 운동 루틴을 신속하게 조정하세요. 운동 동작을 수정하거나, 운동 시간을 변경하거나, 강도 수준을 조절하여 변화하는 필요에 맞춰 운동을 이어가세요.
회사 소개
나만의 피트니스, 나만의 방식
저희는 모든 사람의 피트니스 여정이 각기 다르다는 점을 근본적으로 믿습니다. 그래서 여러분의 고유한 필요에 맞춰 조정되는 플랫폼을 구축하여, 여러분의 체형과 목표에 딱 맞는 운동 계획을 세우고 꾸준히 실천할 수 있도록 돕고 있습니다. 초보자이든 숙련된 운동선수이든, 모든 단계에서 여러분을 안내해 줄 도구를 제공합니다. 맞춤형 계획부터 진행 상황 추적까지, 모든 것이 여러분을 위해 설계되었습니다.
가격
WorkHieOut Standard
3일 무료 체험/ €0.01
- 장비: 최대 3개의 기기 필요
- 핵심 운동 옵션
- 주요 근육 그룹 타겟팅
- 간단한 체중 운동
- 간단한 동영상 가이드
- 원하는 대로 운동 준비하기
- 모든 운동에 대한 동영상 가이드
- 세션당 최대 3개의 근육 그룹 훈련
- 우선 지원
WorkHieOut Nutrition Guide
- Structured nutrition plans designed to support your training and fitness goals.
- Muscle Gain Plan: Supports muscle growth with higher protein intake and enough calories to fuel training and recovery
- Fat Loss Plan: Focuses on balanced, satisfying meals while helping manage overall calorie intake
- General Fitness Plan: Provides a balanced approach to everyday nutrition for maintaining energy, health, and performance
- Workout Nutrition: Learn what to eat before and after training
- Meal Guidance: Follow practical meal and snack suggestions for each plan