Skapa enkelt personliga träningsrutiner som är skräddarsydda efter dina mål och tillgänglig utrustning. Oavsett om du är hemma eller på gymmet kan du anpassa dina planer för en optimal träningsupplevelse.
Håll koll på dina prestationer med vår intuitiva progress tracker. Granska milstolpar och justera dina träningspass när du blir starkare och mer flexibel.
Oavsett om du gillar styrketräning, konditionsträning eller rörlighetsövningar stöder vår plattform olika träningsstilar för att passa dina träningspreferenser.
Gör snabba justeringar av dina rutiner när du är på språng. Modifiera övningar, ändra varaktighet eller byt intensitetsnivåer för att hålla dina träningspass i linje med dina behov.
I grunden tror vi att ingen träningsresa är den andra lik. Det är därför vi har byggt en plattform som anpassar sig till dina unika behov och hjälper dig att skapa och följa en träningsplan som fungerar för din kropp och dina mål. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren idrottare erbjuder vi verktyg för att vägleda dig i varje steg. Från personliga planer till spårning av framsteg - allt är utformat med dig i åtanke.
SV
